Abteilungen
Hier findet Ihr eine Auflistung unserer Abteilungen.
Tennis: Medenrunde und Jugenderfolg im Derby
Bei der TG Zellhausen, Abteilung Tennis, gewannen im ersten Juni-Wochenende die Herren 40 in der Bezirksoberliga gegen den KSV Klein-Karben. Eric Schwarz, Philipp Treuter und Sascha Schließmann gewannen ihre Einzel zum 3:3 Zwischenstand. Im Doppel gewannen Eric Schwarz mit Philipp Treuter deutlich und Heiko Weitz mit Kai Fuhrmann in zwei Tie-Breaks, so dass am Ende ein 5:4 Erfolg gefeiert werden konnte.
Die Herren 50 spielten in der Bezirksoberliga schon zum dritten mal unentschieden. Gegen den TC Martinsee Heusenstamm gewannen Dieter Kaiser und Thomas Lemke ihre Einzel zum 2:2 Zwischenstand. Den Punkt zum 3:3 Endstand gewannen Erik Ulrich mit Michael Weiß.
Die Jugendmannschaft U12 feierte im Derby bei TC GW Zellhausen einen 4:2-Erfolg. Dabei gewannen Björn Müller und Pascal Mastmann ihre Einzel zum 2:2 Zwischenstand. In den anschließenden Doppel punkteten Yannick Weitz mit Björn Müller sowie Pascal Mastmann mit Carolina Gern und stellten damit den Gesamterfolg sicher.
Die zweite Jugendmannschaft U12 mit Samuel Simon, Nils Schouten, Finja Kaiser und Nele Kaiser unterlagen beim Tabellenführer Freigericht mit 0:6.
Viele Podestplätze für die Aerobic-Turnerinnen
Stepaerobic-Teams der TGZ dominieren die Konkurrenz
Am vergangenen Wochenende gingen 45 Turnerinnen der TG Zellhausen beim Ranglisten-Turnier in Ingelheim an den Start.
Hier konnten sich 3 der 4 Step-Mannschaften der TGZ in ihrer jeweiligen Altersklasse (8-11 Jahre / 12-17 Jahre / 18+) gegen die starke Konkurrenz durchsetzen und den 1. Platz belegen. Eine Mannschaft erreichte den 3. Platz. Alle Turnerinnen haben eine super Leistung abgeliefert.
Die erfolgreichen Turnerinnen sind: AK 8-11 (Cecile Gutmann, Vanessa Folz, Teresa Wondrak, Mia Fassing, Selina Sakinc, Noemi Skalli, Lisa Spitzenberg und Jule Thiel) AK 12-17 (Lina Honigmann, Norea Lorenz, Alea Richter, Michelle Wirkner, Lilja Mainusch, Liliane Jaeker, Ava Benitez und Alina Dambacher) 18+ (Chiara Winter, Miriam Pieczyk, Hannah Merget, Anna Reuter, Charlotte Brzoska, Anna Gerfelder, Dominique Zilch und Veronika Vogel).
Tennis: Frühjahrsputz der Abteilung
Am kommenden Samstag, den 2. April findet ab 9:30 Uhr unser Arbeitsdienst, zum Frühjahrsputz des Vereinsheims sowie Garten- und Platzarbeiten auf der Tennisanlage, statt.
Hierzu sind alle Mitglieder recht herzlich eingeladen und können ihren Arbeitsdienst ableisten. Für einen Mittagsimbiss sorgt der Vorstand.
Außerdem bedankt sich der Abteilungsvorstand bei den fleißigen Helfern für das Schneiden der Büsche hinter Platz 2 und 4.
Faszien-Pilates
Faszien, auch Bindegewebe genannt, umhüllen unsere Muskeln, Knochen und Organe und schützen diese. In ihnen liegen, so heißt es, der Quell vieler Schmerzen. Durch das Faszientraining werden durch gezielte Übungen diese Schmerzen gelindert bzw. wirken vorbeugend.
Beim Training beginnen wir mit einer Aufwärmphase, bei der mit schwingendem Flow auf Rhythmische Musik, die Arme und Beine sowie der gesamte Körper „aufgeheizt“ werden. Die Faszien kommen dabei in Bewegung und werden dynamisch gedehnt, um einen größeren Bewegungsradius für unseren Körper zu erlangen.
Anschließend folgen Pilates-Übungen mit Hilfe von Pilates-Ringen und Pilates-Bällen, wodurch gezielt einzelne Körperregionen trainiert werden. Im Anschluss werden die Faszien gut ausgerollt, um diese mit Blut und Sauerstoff zu versorgen und Verklebungen zu lösen. Zum Abschluss und auch während der Stunde, werden die Faszien, sowie die gesamte Muskulatur gedehnt.
Diese Stunde ist für jeden Mann, sowie jede Frau aller Altersklassen geeignet. Auch nach einer längeren Sportpause ist diese Stunde bestens geeignet. Die komplette Stunde findet ohne Schuhe (auf Socken oder Barfuß) auf einer rutschfesten Matte in bequemer Sportkleidung statt.
Übungszeiten
Siehe Übungsplan Erwachsene (Winter)
Übungsleiterin
- Britta Zeitz, Telefon: 06182 / 783 938 0
Hervorragender Start der Aerobic-Turnerinnen in die Saison
Aerobic- und Step-Team belegten Treppchenplätze
Beim Ranglisten Turnier in Saalfeld gingen 45 Turnerinnen der TG Zellhausen an den Start.
Die 4 Step-Teams der TGZ, die aus jeweils 8 Turnerinnen bestehen, belegten alle wieder Podiumsplätze (AK 8-11 Jahre 1. Platz / AK 12-17 1. + 3. Platz / AK 18+ 2. Platz).
Aber auch mit dem Abschneiden des Aerobic Teams, das erst vor 2 Jahren zusätzlich zum Bereich Step-Aerobic gegründet wurde, kann man sehr zufrieden sein.
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Selbstverteidiungs-Schnupperkurs
Am 16. April 2016 veranstaltet die Karateabteilung ein Einführungsseminar zum Thema Gewalt gegen Frauen „Stopp!!! Nicht mit mir“
Inhalte des 3 stündigen Seminars sind richtiges Verhalten und agieren bei Angriffen wie Bedrängen, Greifen, Stoßen, Würgen und Schlagen. Trainiert wird in lockerer Sportkleidung in der Zeit von 14:00 Uhr bis 17:00 Uhr.
Für Mitglieder der TGZ ist dieses Seminar kostenlos, Nichtmitglieder zahlen 15 Euro.
Kinderweihnachtsfeier der TGZ
Wann
Am 06. Dezember 2015
Von 15:30 Uhr - 17:30 Uhr (Einlass ab 15:00 Uhr)
Wo
Im Bürgerhaus Zellhausen
Wir freuen uns auf viele Vorführungen der verschiedenen Gruppen.
Für Kaffee und Kuchen ist bestens gesorgt.
Und vielleicht besucht uns auch der Nikolaus.
Tennis: Saisonabschluss und nächste Termine
Am vergangenen Wochenende war unsere Saisonabschlussfeier und Dankeschönabend für die Medenspieler. Dabei wurden auch die Vereinsmeister geehrt.
Im Herren Einzel 40 gewann Eric Schwarz das Endspiel im 3. Satz im Tiebreak gegen Kai Fuhrmann. Dritter wurde Jörg Ziegler.
Im Doppel 40 gewannen Philipp Treuter und Boris Dörrhöfer im Match-Tiebreak gegen Kai Fuhrmann und Peter Sattler. Dritte wurden Eric Schwarz und Thomas Völker.
Neue Abteilung Karate
Ab dem 06. Oktober 2015 bieten Roland Sickenberger und Holger Schmitt immer dienstags um 20:00 Uhr Karate der Stilrichtung Shotokan Ryu Kase Ha an. Dies bedeutet, es wird klassisches Karate im Sinne des 2004 verstorbenen Großmeisters Taiji Kase angeboten. Inhalte sind die Techniken und Lehren des Meisters und eine realistische Anwendung für Selbstverteidigung. Es wird bewusst auf Wettkampf verzichtet.
Holger Schmitt (3. Dan) betreibt Shotokan Karate bereits seit 1987 und ist seit 1991 als Trainer tätig. Er trainierte zuerst Kindergruppen im Karate, um bis heute auch Erwachsenengruppen aller Gürtelgrade zu trainieren. Roland Sickenberger (2. Dan) betreibt Shotokan Karate seit 1989 und ist ebenfalls seit 1990 als Trainer für alle Altersstufen tätig.
Diesen Sommer beschlossen die beiden ihren eigenen Weg zu gehen, um ihre Gedanken und Erfahrungen umsetzen zu können. Auf der Suche nach einem Verein unter dessen Dach sie ihren Weg umsetzen können fanden sie die TG Zellhausen. Das Training findet jeden Dienstag ab 20:00 Uhr in der Vereinshalle statt. Dabei soll die Kampfkunst ernsthaft aber nicht verbissen betrieben werden, sondern auch Selbstvertrauen aufbauen und körperliche Fitness fördern. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit praktischer Selbstverteidigung.
Informationen
Für weitere Informationen steht Ihnen im Verein Mareike Bauer: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! oder Holger Schmitt: 06182 / 774 491 8 gerne zur Verfügung.