Abteilungen
Hier findet Ihr eine Auflistung unserer Abteilungen.
Karate: Anfängerkurs in Mainhausen
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Montag, 04. Februar 2019 19:21
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Die Abteilung Karate der Turngemeinde 1910 e.V. Zellhausen (TGZ) bietet für alle Interessierten (Alter ab 14 Jahre) einen neuen Anfängerkurs ab 12. Februar 2019 an. Trainiert wird dienstags ab 20 Uhr bis 21:30 Uhr in der Sporthalle der TGZ an der Mainflinger Straße in Mainhausen-Zellhausen. Trainiert wird barfuß in bequemer Kleidung, ein Karate-Gi ist zunächst nicht nötig.
Die beiden Trainer Holger Schmitt (3. Dan) und Roland Sickenberger (2.Dan) führen in die Grundlage der am traditionellen Karate orientierten Stilrichtung Shotokan Kase Ha ein. Karate wird hier als Kampfkunst verstanden, die Körper und Geist herausfordert, um über sich selbst herauswachsen zu können. Diese Art von Training ist grundsätzlich für jede Altersstufe zuträglich, da unter sportmedizinischen Aspekten auf die jeweilige körperliche Leistungsfähigkeit acht gegeben wird. Die Techniken des Shotokan Kase Ha sind auf den praktischen Einsatz in Kampfsituationen ausgerichtet.
Karate: Lehrgang in Müllheim
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Montag, 04. Februar 2019 18:41
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Am Wochenende vom 2./3. Februar 2019 nahmen drei Karatekas der Abteilung an einem Lehrgang in Müllheim teil, der vom dortigen Dojo (http://www.karate-muellheim.de) ausgerichtet wurde. Unterrichtet wurden wir von dem höchstrangigen französischen Dan-Träger Shihan Jean Pierre Lavorato (9. Dan), der als unmittelbarer Schüler von Meister Kase dessen besondere Ausprägung des Karate unverfälscht weiter vermitteln konnte. Mit seinen 74 Jahren demonstrierte er, wie blitzschnell und kraftvoll Karatetechniken ausgeführt werden können. Großen Wert legte Sensei Lavorato auf das Einüben der Technikkombinationen in verschiedene Richtungen sowie die Stabilität der Ausführungen. Am Sonntag Vormittag durften wir im Bunkai der Kata Sochin mit Partnern deren praktische Anwendungen üben. Dieser anspruchsvolle, aber auch sehr motivierenden Lehrgang hat den Teilnehmern eine Blick in die mögliche Zukunft der persönlichen Fähigkeiten eröffnet, die man erreichen kann, wenn man den Weg des Karate-Do konsequent weitergeht.
Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do bei der TG Zellhausen
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Dienstag, 03. Oktober 2017 17:31
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Ab dem 25. Oktober 2017 startet wieder ein neuer Karate Anfängerkurs bei der Karateabteilung der TG Zellhausen. Vermittelt werden erste Einblicke der Stilrichtung Kase Ha Shotokan Ryu Karate Do, einfache aber sehr effektive Selbstverteidigungstechniken, Stärkung des Selbstvertrauens, Funktionales Fitnesstraining zum Kraftaufbau, Steigerung der Kondition und Koordination. Verbessern sie ihre Leistungsfähigkeit und ihr Körpergefühl.
Einfache Sportkleidung genügt, trainiert wird barfuß.
Weitere Informationen auf unserer Abteilungsseite oder unter karate@tg-zellhausen.de
Karate: Lehrgang bei der TGZ
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Sonntag, 22. Januar 2017 13:19
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Am 18. Dezember 2016 fand bei der Karateabteilung der TGZ ein Lehrgang mit dem Stützpunkttrainer Gerhard Scheuriker (5. Dan) statt. Der Lehrgang dauerte 4 Stunden und hatte die Inhalte, die eigenen Techniken zu verbessern und eine kampfbetonte Anwendung der Kata Heian Nidan. Dabei wurden die festgelegten Techniken der Kata kämpferisch mit dem Partner angewendet und für eine Selbstverteidigung trainiert.
Die Teilnehmer hatten viel Spaß und freuen sich auf den nächsten Besuch des Stützpunkttrainers.
Selbstverteidigungs-Schnupperkurs
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Samstag, 05. November 2016 21:13
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Wegen des verstärkten Interesses zum Thema Selbstverteidigung bietet die TG Zellhausen wieder allen interessierten Frauen ab 14 Jahren ein Seminar zu diesem Thema an.
Bei einem 2-stündigen Wochenendseminar vermittelt die Karate-Abteilung der TGZ einen Einblick in dieses sensible Thema.
Karate: Anfängerkurs im November
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Montag, 10. Oktober 2016 18:13
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Am 08. November 2016 startet erneut ein Anfängerkurs für Jugendliche und Erwachsene ab 14 Jahren bei der TG Zellhausen. Das Kurs startet Dienstags ab 20 Uhr in der TGZ Turnhalle.
Der Kurs soll einen Einblick in das klassische Karate Do nach Großmeister Kase vermitteln. Dabei soll die Kampfkunst ernsthaft aber nicht verbissen betrieben werden und Selbstvertrauen aufbauen und die Fitness trainieren. Zusätzlich beschäftigen wir uns mit praktischer Selbstverteidigung.
Für weitere Informationen geben Holger Schmitt (Telefon: 06182-774 491 8) oder Roland Sickenberger (Mail: Karate@tg-zellhausen.de) gerne Auskunft.
Karate: Lehrgang in Frankreich
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Montag, 10. Oktober 2016 10:57
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Internationaler Karate Lehrgang in Baerenthal (Frankreich)
Am 23.09.16 begab sich ein Teil der Karateabteilung der TGZ zu einem Karate Lehrgang nach Baerenthal in den Französischen Vogesen.
In den folgenden beiden Tagen beschäftigten sich die Karatekas mit der realistischen Anwendung der Kata. Bei der Kata, handelt es sich im Karate um eine Choreographie festgelegter Techniken, die auf diese Weise über Jahrhunderte weiter gegeben werden konnten.
Karate: Erste Gürtelprüfungen
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- Kategorie: Karate
- Veröffentlicht: Sonntag, 17. Juli 2016 20:31
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Am Mittwoch, den 06. Juli 2016, fand die erste Gürtelprüfung der Karateabteilung statt.
Dabei prüften Roland Sickenberger und Holger Schmitt fünf Anfänger im Shotokan Ryu Kase Ha Karate zum 9. Kyū (Weissgurt) und eine Person erfolgreich zum 8. Kyū (Gelbgurt). Es mussten dabei Techniken aus der Grundschule (Kihon) sowie die Kata Taikyoko Shodan als auch eine Vorstufe zum freien Kämpfen (Kumite) gezeigt werden.
Die Anfänger zeigten sehr gute Leistungen und bestanden mit vollster Zufriedenheit die Prüfung.
Herzlichen Glückwunsch allen Prüflingen.