Übungsplan Erwachsene

Übungsplan der TG Zellhausen für Erwachsene

Winter (Oktober 2022 - April 2023)

Sporthalle

Mittwoch:

18.30 – 20.00 Uhr

Volleyball Damen

Ulrike Disser

Freitag:

19.30 – 22.00 Uhr

Volleyball Mixed (Freizeit)

Stefan Herr 

Turnhalle

Montag:

09.00 - 10.00 Uhr Moment Gruppe  Ulrike Disser

 

10.00 – 11.00 Uhr

Gymnastik

Damen und Herren

Heike Noll

 

19.30 – 22.00 Uhr

Tischtennis

Herren

Herbert Reuter

Dienstag:

17.00 – 18.00 Uhr

Bodyshaping

Susanne Zilch

 

18.00 – 19.00 Uhr

Fitness-Workout mit Step

Dominique Zilch

 

20.00 – 22.00 Uhr

Karate

Holger Schmitt

Mittwoch:

08.30 – 09.30 Uhr

Top Fit!

Ulrike Disser

 

19.00 – 20.00 Uhr

Fit-Mix

Heike Noll

 

20.00 – 22.00 Uhr

Karate

Roland Sickenberger

Donnerstag:

09.00 – 10.30 Uhr

Dance Fitness Workout

Susanne Zilch

 

19.30 – 22.00 Uhr

Tischtennis

Herren

Herbert Reuter

Freitag:

19.30 – 22.00 Uhr

Tischtennis

Herren

Herbert Reuter

Bürgerhaus

Montag: 

18.30 – 19.30 Uhr

Fatburner

Britta Zeitz

Dienstag:

19.30 – 20.30 Uhr

Line Dance

(Anfänger)

Manfred Stolz / Sabine Colella

 

20.00 – 21.00 Uhr

Line Dance

(Fortgeschrittene)

Manfred Stolz

Donnerstag:

19.00 – 20.00 Uhr

Faszien-Pilates

Britta Zeitz

Sportgelände an der TGZ Halle

Dienstag:

15.00 - 17.00 Uhr

Offenes Boule-Training

Dieter Müller

 

Ab 19.00 Uhr

Offenes Boule-Training

Ulrike Disser

Freitag:

Ab 18.00 Uhr

Offenes Boule-Training

Gerald Reichenbach

Samstag:

15.00 - 17.00 Uhr

Offenes Boule-Training

Dieter Müller

Stand: 15.10.2022